Luteina jest niezbędnym składnikiem odżywczym dla utrzymania zdrowia wzroku i pomaga złagodzić zespół suchego oka.
Co powoduje zespół suchego oka?
Zwykle, gdy mrugasz, łzy rozprzestrzeniają się na rogówkę z przodu oka. Nadmiar łez wypływa małymi kanalikami w wewnętrznym kąciku powieki. Zespół suchego oka jest spowodowany zmniejszonym wydzielaniem łez z gruczołu łzowego lub zwiększonym parowaniem łez.
Dry eyes may be caused by focusing on eye use for a long time, using electronic products for a long time, or lack of sleep time. These poor eye habits affect the stability of the eye's tear film, resulting in dry eyes syndrome.
How Does Lutein Relieve Dry Eyes?
Jeśli chcesz złagodzić tę sytuację, jest to znany sposób na ochronę oczu poprzez zmianę złych nawyków i utrzymywanie oczu nawilżonych. Często pomijane w codziennym życiu są suplementy diety do oczu. Jeśli chcesz lepiej złagodzić suche oczy, powinieneś również zwrócić uwagę na prawidłowe odżywianie oczu w dni powszednie.
Odpowiednia suplementacja luteiny może również skutecznie złagodzić suchość oczu i zmęczenie oczu.
Filtruj niebieskie światło
Niezależnie od tego, czy będą to produkty elektroniczne, czy stymulacja światłem, światło będzie niebieskie-fioletowe. Te promienie są bardzo szkodliwe dla naszych oczu. Luteina może pochłaniać i odfiltrowywać światło niebieskie-fioletowe, co jest równoznaczne z utworzeniem linii obronnej w siatkówce, która blokuje podrażnienie oczu przez niebieskie światło. Świetnie wpływa to na ochronę naszych oczu.
Przeciwko wolnym rodnikom
Silne właściwości antyoksydacyjne pozwalają luteinie zapobiegać tworzeniu się wolnych rodników tlenowych. Eliminując wolne rodniki, może również oprzeć się uszkodzeniom oczu powodowanym przez wolne rodniki tlenowe. Ma pewne działanie ochronne na oczy.
Odluteinanie może być syntetyzowany w ludzkim organizmie, może być suplementowany jedynie egzogennie, więc egzogenna natura sprawiła, że suplementacja luteiną jest skutecznym sposobem na złagodzenie suchych oczu. Można go również łączyć z jagodami lub zeaksantynami, aby zapewnić kompleksową pielęgnację oczu.