Jak wszyscy wiemy, witamina D może sprzyjać wchłanianiu wapnia w organizmie, co jest bardzo ważne dla zdrowia kości, ale robi więcej. Ten rodzaj hormonopodobnych witamin jest zaangażowany w wiele fizjologicznych funkcji organizmu, wpływają na wiele funkcji fizjologicznych organizmu, w tym na czynność układu odpornościowego , czynności sercowo-naczyniowe, siłę mięśni i metabolizm glukozy we krwi.
Wiele badań wykazało, że witamina D bierze udział w różnicowaniu i wewnętrznym metabolizmie komórek, które wpływają na odporność wrodzoną i działanie przeciwzapalne organizmu.
Jeśli chodzi o zdrowie układu sercowo-naczyniowego, wiele badań wykazało, że niski poziom witaminy D w organizmie zwiększa ryzyko chorób sercowo-naczyniowych. Podobnie, niski poziom witaminy D może prowadzić do wysokiego ciśnienia krwi .
Inne badania wykazały, że witamina D odgrywa ważną rolę w utrzymaniu młodego i zdrowego poziomu organizmu, co może pomóc w zmniejszeniu starzenia się i utrzymania funkcji poznawczych w mózgu.
Witamina D jest odporna na starzenie
Telomery są końcową częścią chromosomu. Ogólnie rzecz biorąc, im dłuższe są telomery, tym mniejsze ryzyko chorób przewlekłych i lepsze zdrowie ciała. Istnieje wiele przyczyn dysfunkcji telomerów, a starzenie się jest jednym z nich. Ponieważ witamina D wpływa na starzenie się komórek poprzez metabolizm komórkowy, wiele chorób przewlekłych ma związek z witaminą D. Wiele badań wykazało związek pomiędzy witaminą D a długością telomerów, możliwym powodem jest to, że witamina D spowalnia starzenie się komórek. Naukowcy doszli do wniosku, że suplementy witaminy D dla ludzkiej aktywności telomerazy mają pozytywną rolę, witamina D jest rodzajem ważnego składnika odżywczego w zdrowiu komórkowym, wyższy poziom witaminy D w surowicy jest korzystny dla zdrowia komórek, ale może również zapobiegać niektórym chorobom przewlekłym.
Witamina D i zdrowie poznawcze
Witamina D ma również ważne implikacje dla zdrowia poznawczego w mózgu, w tym wpływ na neuroprzekaźnik, neurogenezę, zmniejszanie śmierci neuronów i usuwanie amyloidu. Wiadomo, że amyloid jest jedną z głównych przyczyn choroby Alzheimera. Ponadto, witamina D może również odgrywać rolę przeciwutleniającą i przeciwzapalną w tkance mózgowej. Naukowcy odkryli, że osoby, które z niedostateczną dawką witamin były bardziej podatne na wystąpienie objawów wykonania mózgu i spadku pamięci epizodycznej. Naukowcy doszli do wniosku, że witamina D ma pozytywny wpływ na spadek zdolności poznawczych związany z wiekiem i zmniejszenie ryzyka poznawczego.
C onclusion
Ponieważ witamina D jest hormonalną substancją odżywczą, wpływa na wszystkie aspekty ludzkiej fizjologii. Według badania, ludzie z różnych grup etnicznych w różnych regionach świata mogą mieć niedobór witaminy D. Odpowiednia witamina D jest niezbędna dla zdrowia ludzkiego ciała i mózgu w długim życiu człowieka.
Dziękujemy za oglądanie, prosimy o kontakt z nami. Czekamy na odpowiedź!
Tel .: + 86-29-6265 1717
Email: sales@healthfulbio.com